3月11日晚,，一場主題為“筑夢成長”的心理健康講座在報告廳成功舉辦,，拉開了學校2024年“5.25”大學生心理健康節(jié)教育宣傳月校園心理健康教育系列活動的序幕。本次講座由心理學教授,、基礎部主任王瑞學主講,。

王瑞學首先從自身經歷出發(fā),，講授如何通過努力取得成功,，繼而結合在校學生實際,，就“何謂職業(yè)生涯規(guī)劃”“為何要做職業(yè)生涯規(guī)劃”“如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃”“如何成就人生夢想”等方面深入淺出地闡述了心理健康與個體成長的緊密關系。同時，還分享了一系列實用的心理學知識,，幫助學生在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜和樂觀,，以更加積極的心態(tài)迎接生活中的機遇和挑戰(zhàn)。講座結束,，現(xiàn)場同學紛紛表示受益匪淺,，不僅加深了對心理健康的認識和理解，還掌握了一系列實用的心理健康知識和策略,。這些知識和策略將幫助他們更好地應對生活中的挑戰(zhàn),，保持積極的心態(tài)，為實現(xiàn)自己的夢想筑牢心理基礎,。

供稿：基礎部