3月11日晚,，一場(chǎng)主題為“筑夢(mèng)成長(zhǎng)”的心理健康講座在報(bào)告廳成功舉辦,，拉開了學(xué)校2024年“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)教育宣傳月校園心理健康教育系列活動(dòng)的序幕。本次講座由心理學(xué)教授,、基礎(chǔ)部主任王瑞學(xué)主講,。

王瑞學(xué)首先從自身經(jīng)歷出發(fā),，講授如何通過(guò)努力取得成功,，繼而結(jié)合在校學(xué)生實(shí)際,，就“何謂職業(yè)生涯規(guī)劃”“為何要做職業(yè)生涯規(guī)劃”“如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃”“如何成就人生夢(mèng)想”等方面深入淺出地闡述了心理健康與個(gè)體成長(zhǎng)的緊密關(guān)系。同時(shí),，還分享了一系列實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持冷靜和樂(lè)觀,，以更加積極的心態(tài)迎接生活中的機(jī)遇和挑戰(zhàn),。講座結(jié)束，現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紛紛表示受益匪淺,，不僅加深了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和理解,，還掌握了一系列實(shí)用的心理健康知識(shí)和策略。這些知識(shí)和策略將幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),，保持積極的心態(tài),，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想筑牢心理基礎(chǔ),。

供稿：基礎(chǔ)部