全體學(xué)生及家長(zhǎng)朋友們：

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期緊張的疫情防控工作及充實(shí)的在線學(xué)習(xí)生活,，我們迎來(lái)了快樂(lè)的暑假時(shí)光,。雖然現(xiàn)在國(guó)內(nèi)疫情基本得到控制，復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)學(xué)已有序進(jìn)行,，但疫情防控仍須堅(jiān)持常態(tài)化,，我們切不可麻痹大意,。為進(jìn)一步樹(shù)牢安全風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，確保身心健康,，教育引導(dǎo)學(xué)生度過(guò)一個(gè)安全,、愉快、溫馨的暑假,，我院特向廣大家長(zhǎng)朋友及學(xué)生們提出以下意見(jiàn)建議：

一,、要防疫情，不聚集,、不遠(yuǎn)游,。暑假期間各旅游點(diǎn)、商場(chǎng)等地方,，游人,、顧客較多，容易出現(xiàn)人群聚集,。為防止疫情反復(fù),，暑假期間，請(qǐng)盡量不走親訪友,、聚會(huì)聚餐,，不到人員密集的場(chǎng)所活動(dòng)，不跨省出行,。特別不要前往中等以上風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),。請(qǐng)養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，注重個(gè)人疫情防護(hù),，隨身攜帶口罩,、科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，勤洗手,、常通風(fēng)，不扎堆,、不聚集,，保持安全社交距離，減少不必要外出,，出行盡量乘坐私家車(chē),、騎車(chē)或步行，盡可能不乘坐公共交通工具。要加強(qiáng)體育鍛煉,，保證充足睡眠,，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力,。如果身體出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力等癥狀,，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,。

二、要防溺水,，重安全,、守規(guī)矩。請(qǐng)家長(zhǎng)要切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)責(zé)任,，對(duì)孩子進(jìn)行防溺水安全教育,，重點(diǎn)教育孩子牢記并做到：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳,，不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳,，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳,，不到不熟悉的水域游泳,，不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救,，及時(shí)尋求成人幫助,。

三、要防個(gè)體極端事件,，多理解,、要和諧。請(qǐng)家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)疫情給孩子帶來(lái)的心理影響,，隨時(shí)關(guān)注孩子思想行為情緒動(dòng)態(tài),，發(fā)現(xiàn)孩子遇到挫折困難，面對(duì)學(xué)業(yè),、情感困惑等復(fù)雜問(wèn)題時(shí),，給予正確幫助、疏導(dǎo),、化解,。要引導(dǎo)孩子多參與有利于身心健康的活動(dòng)，積極營(yíng)造更加和諧溫暖的家庭環(huán)境,。家庭成員之間要多溝通交流,。家長(zhǎng)要給予孩子一定的空間,，要多看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，更加包容,、理解和信任孩子,。家長(zhǎng)教育孩子時(shí)多商量鼓勵(lì)，少管制嘮叨,，主動(dòng)積極幫孩子減壓,、疏導(dǎo)，減少孩子負(fù)面情緒,。學(xué)生們也要多理解父母的良苦用心,，體諒家人的不容易，多尊重家長(zhǎng)的建議和意見(jiàn),。大家遇到困難時(shí),，要努力學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

四,、要防意外傷害,，要謹(jǐn)慎、做防護(hù),。家長(zhǎng)要經(jīng)常性地對(duì)孩子進(jìn)行安全知識(shí)教育,，特別是要加強(qiáng)交通安全、食品安全,、消防安全,、人身安全和防汛防災(zāi)、防欺凌暴力,、防侵害,、防毒品等方面的教育，教育孩子掌握基本的安全知識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)防范技能,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域,。要教育孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人行為習(xí)慣，不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面,，不接受陌生人贈(zèng)送的食品飲料等,。

五、要防網(wǎng)絡(luò)電信詐騙和不良網(wǎng)絡(luò)貸款侵害,，講方法,、信科學(xué)。家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子的日常管理,，教育孩子不沉迷網(wǎng)絡(luò),，遠(yuǎn)離各類(lèi)網(wǎng)絡(luò)游戲和直播平臺(tái)等，謹(jǐn)慎使用個(gè)人信息,，警惕各類(lèi)退款網(wǎng)頁(yè),、退款短信鏈接，警惕以助學(xué)金,、獎(jiǎng)學(xué)金等名義的詐騙行為,，警惕以“機(jī)動(dòng)名額”“內(nèi)部指標(biāo)”“自主招生”等名義實(shí)行招生詐騙，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，及時(shí)報(bào)警,。

六、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，要調(diào)整,、進(jìn)狀態(tài)。同學(xué)們?cè)谑罴倨陂g要保持良好的作息規(guī)律和學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,，待新學(xué)期復(fù)學(xué)后,，迅速進(jìn)入狀態(tài)。首先,，要合理膳食,，作息規(guī)律，早睡早起,，三餐正常,，不暴飲暴食，保證睡眠;其次,，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),、堅(jiān)持閱讀，保持積極心態(tài);最后,，不沉迷于網(wǎng)絡(luò),，不長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī),。孩子安危關(guān)系家庭幸福,、祖國(guó)未來(lái)，是全社會(huì)共同的責(zé)任,。讓我們攜手并肩,，共同努力，在做好疫情防控工作的同時(shí)共同呵護(hù)廣大學(xué)生平安健康成長(zhǎng),，并祝愿所有家庭幸福安康,。

承德護(hù)理職業(yè)學(xué)院

2020年7月20日